Spaiky over zichzelf
Hallo lieve lijners. 
Zoals jullie kunnen lezen hebben we de Kerst,en het Nieuwjaar overleeft(Goddank)
Tja en de schade had veel erger kunnen zijn,en het is me niet echt tegen gevallen.
Ook ik heb de draad weer opgepakt,en op naar de 75 kilo.
Alles wordt weer in een schrift opgeschreven,want hier op de site is me dat echt teveel werk.
Verder eet ik alles,nu wel met maten en geen hoops meer.
De zoetigheid is weer het huis uit.
En dit werkt echt bij mij,en heb er weer zin in.
Lieve allemaal,ook
Hallo lieve lijners.
Zoals jullie kunnen lezen hebben we de Kerst,en het Nieuwjaar overleeft(Goddank)
Tja en de schade had veel erger kunnen zijn,en het is me niet echt tegen gevallen.
Ook ik heb de draad weer opgepakt,en op naar de 75 kilo.
Alles wordt weer in een schrift opgeschreven,want hier op de site is me dat echt teveel werk.
Verder eet ik alles,nu wel met maten en geen hoops meer.
De zoetigheid is weer het huis uit.
En dit werkt echt bij mij,en heb er weer zin in.
Lieve allemaal,ook voor jullie een heel goed slank jaar 2012,hou vol,en je bereikt je doel,als je het echt wil,dan gaat het ook lukken.
Niet meer streng,maar gewoon van alles wat,alleen met maten,iets meer bewegen,en het komt allemaal weer goed in 2012.
Heel veel succes,en ga er voor,je wordt er zo blij van als het lukt....liefs Toos.
Zoals jullie kunnen lezen hebben we de Kerst,en het Nieuwjaar overleeft(Goddank)
Tja en de schade had veel erger kunnen zijn,en het is me niet echt tegen gevallen.
Ook ik heb de draad weer opgepakt,en op naar de 75 kilo.
Alles wordt weer in een schrift opgeschreven,want hier op de site is me dat echt teveel werk.
Verder eet ik alles,nu wel met maten en geen hoops meer.
De zoetigheid is weer het huis uit.
En dit werkt echt bij mij,en heb er weer zin in.
Lieve allemaal,ook voor jullie een heel goed slank jaar 2012,hou vol,en je bereikt je doel,als je het echt wil,dan gaat het ook lukken.
Niet meer streng,maar gewoon van alles wat,alleen met maten,iets meer bewegen,en het komt allemaal weer goed in 2012.
Heel veel succes,en ga er voor,je wordt er zo blij van als het lukt....liefs Toos.
Laatste dagboekbericht
zondag 6 mei 2012
Goede morgen lijners.
Ja hoor,ik zit weer aan de 86.2 kilo.hopeloos.
Door de drukte met veel bezigheden eet ik van alles en natuurlijk veel te veel.
Toch wil ik morgen weer netjes mijn best gaan doen,want ik geef het niet op.
Daarom,ik kom morgenavond weer terug,en hou dit weer voor de zoveelste keer vol.
Ik hoor jullie weer denken,ja ja die Toos toch.
Daarom,geef me maar wat steun,en we gaan er weer voor.
Zondag 86.2 .
Ja hoor,ik zit weer aan de 86.2 kilo.hopeloos.
Door de drukte met veel bezigheden eet ik van alles en natuurlijk veel te veel.
Toch wil ik morgen weer netjes mijn best gaan doen,want ik geef het niet op.
Daarom,ik kom morgenavond weer terug,en hou dit weer voor de zoveelste keer vol.
Ik hoor jullie weer denken,ja ja die Toos toch.
Daarom,geef me maar wat steun,en we gaan er weer voor.
Zondag 86.2 .
